Stres
Stres je psihološko i fizičko stanje koje se javlja kada se osoba suočava sa zahtevima, izazovima ili promenama u okruženju koji prevazilaze njen kapacitet za suočavanje sa njima
Anksioznost
Anksioznost je stanje povećane napetosti, straha i zabrinutosti koje se javlja bez očiglednog razloga ili zbog nekog događaja koji se očekuje
Depresija
Depresija je raspoloženjski poremećaj koji se karakteriše niskim raspoloženjem, gubitkom interesovanja i zadovoljstva, poteškoćama u koncentraciji, osećajem bespomoćnosti i bezvrednosti, kao i drugim simptomima
Šta je REBT savetovanje i kako može pomoći u različitim životnim situacijama?
REBT (Rational-Emotive Behavior Therapy) savetovanje je terapijski pristup koji se fokusira na identifikaciju i promenu iracionalnih uverenja i negativnih emocija koje proizilaze iz tih uverenja.
Ovaj pristup se može primeniti u različitim životnim situacijama, kao što su:
- stres, anksioznost, depresija
- problemi u partnerskim odnosima
- problemi sa samopouzdanjem
- problemi u poslovnom okruženju i drugi
Savetovanje Liza Piščević
PSIHOLOŠKA POMOĆ koju vodi Liza Piščević, sertifikovani trener asertivne komunikacije sa iskustvom na polju psihologije ili psihološlog savetovanja. Pruža podršku ljudima koji se bore sa anksioznošću, stresom, depresijom, zavisnostima i drugim psihološkim problemima.