Stres
Stres je psihološko i fizičko stanje koje se javlja kada se osoba suočava sa zahtevima, izazovima ili promenama u okruženju koji prevazilaze njen kapacitet za suočavanje sa njima
Anksioznost
Anksioznost je stanje povećane napetosti, straha i zabrinutosti koje se javlja bez očiglednog razloga ili zbog nekog događaja koji se očekuje
Depresija
Depresija je raspoloženjski poremećaj koji se karakteriše niskim raspoloženjem, gubitkom interesovanja i zadovoljstva, poteškoćama u koncentraciji, osećajem bespomoćnosti i bezvrednosti, kao i drugim simptomima
Šta je REBT savetovanje i kako može pomoći u različitim životnim situacijama?
REBT (Rational-Emotive Behavior Therapy) savetovanje je terapijski pristup koji se fokusira na identifikaciju i promenu iracionalnih uverenja i negativnih emocija koje proizilaze iz tih uverenja.
Ovaj pristup se može primeniti u različitim životnim situacijama, kao što su:
- stres, anksioznost, depresija
- problemi u partnerskim odnosima
- problemi sa samopouzdanjem
- problemi u poslovnom okruženju i drugi
Savetovanje Liza Piščević
Ordinacija za savetovanje koju vodi Liza Piščević, sertifikovani trener asertivne komunikacije sa iskustvom u savetovanju iz pravca REBT savetovanja. Ordinacija pruža podršku ljudima koji se bore sa anksioznošću, stresom, depresijom, zavisnostima i drugim psihološkim problemima.